僕は正直に言うと、季節の変わり目とかに弱いです。もちろん、暑かったり寒かったりにも弱いです。たくさん食べて、たくさん寝て、適度に運動するしかないのですが、会社勤めしていると、なかなか思うように行かないんですよね。
結果的に睡眠時間がコントロールできなくて、体調がイマイチ。その分を食事で取り返そうとするから、ちょっと小太り。そしてたまにやる運動で、膝や腰を痛める。こういう負の連鎖を繰り返すここ数十年です。もう少し反省して、ピリッとしたいです。
そんな僕がエンジンをかけるときの道具が、TODOリストです。車の中で思い巡らしたことを、漏らさずにチェックリストに書き込んで出来るまでやるのです。やりたくない後回しに着手できるだけでも、この方法は役に立つのです。
さてさて、本題に入ります。今日紹介する文房具は、無印良品の「短冊形メモ チェックリスト」です。とってもコスパもいいですし、使いやすいです。さらには、僕の心の中にあるエンジンをかけるのにちょうどいいアイテムなのです。
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モヤモヤしてたり、イライラしていたりする時には自分を見失いがちです。そんな時には、このチェックリストにやることを書き込みましょう。じっくりと抜けもれなく取り組みことが出来て、精神衛生上良いんですよ。
最初の四角いチェックリストがポイントです。ここにやり終わったらチェックを入れるのです。それが書き込めることで、ずいぶん癒されます。
表紙には透明の樹脂でできたカバーが付いているので、取り扱いしやすいです。
お買い物に行く前に備忘のために、このチェックリストを使ったらいかが。
サブブログに書いた渾身の記事
【無印良品】「短冊型メモ チェックリスト」やる気の出ない時はこの文房具が一番効きます!(猪口フミヒロ) - エキスパート - Yahoo!ニュース
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。読者の方々に感謝です。