今日は「心安らかに過ごす」を考えます 心安らかに過ごすための３つの方法 １、どうしたらぐっすりと眠れるかを基準にする ２、自分を大事にして、軌道修正しながら生きる ３、すぐに答えを出さず、問いかけながら歩いていく あわせて読んで欲しい僕の文房具…